たまこくデイケア 青年期  生活充実  リワーク

デイケアってどんなところ?

グループ活動を通して、心とからだの健康を促進するための治療をする場所です。

デイケアでは、スタッフや同年代のメンバーとの関わりや、認知行動療法などのプログラムを通じて、青年期特有の対人関係の問題や自分自身への将来の問題への対処などを学んでいきます。また、スポーツや作業療法などプログラムを通じ、集中力を高め、体力をつけていきます。個人の課題に応じたプログラム構成を提案し、心とからだの健康を促進するための支援を提供しています。

デイケアには、こんな人が通っています

  • 生活リズムが乱れている
  • 家で引きこもっているのを何とかしたい
  • お友達が欲しいけど、作り方がわからない
  • 学校になんとなくいけなくなっちゃった
  • これから何をしていいかわからない

デイケアの開所日

毎週 月~金曜日(祝日以外)
時間 9:00~16:00
※体調に応じた参加の仕方ができます

 

費用

各種健康保険適用されます。自立支援医療制度を利用できます。詳細は、クリニックの受付へお問い合わせください。
クリニックホームページトップ

  • 入口の扉を開けると、大きなフロアがあります 普段は、ここで色々なプログラムをやっています
  • 白と緑を基調とする落ち着いた色合いのお部屋です
  • TV画面を使っての心理教育、ゲーム等を行っています
  • 奥のフロアは、グループプログラムや作業療法などで使用します
 

デイケアの雰囲気を知りたい方は、見学も出来るよ!

 

参加する方法

精神科治療を受けている方が対象です。

主治医と相談していただき、ご連絡の上、まずはどんな雰囲気のところか、実際に見学してみてください。その後、一度無料体験に参加していただいて、利用してみたい!と感じたら正式申し込みとなります。

関係機関の職員の方の見学も歓迎していますので、ご連絡ください。

 

心配なことは問い合わせしてね。

 

各プログラムの概要

今月のプログラム内容はこちら(PDF)

当デイケアは、一人ひとりの課題や目標に合わせて活動を提案し、専門スタッフが治療及び生活のサポートをしていきます。
一人ひとりの課題や目標に合わせて活動を提案し、専門スタッフが治療及び生活のサポートをしていきます。
受け持ちスタッフ制を導入しています。個別のご相談として、将来、家族、学校、友人についての悩みを一緒に考えていきます。また、ご家族のご相談にも応じています。
メンバーの課題や状態に合わせて適宜プログラムは更新しています。ご興味がある方は、お問い合わせください。
 
青年期プログラム

個別課題 学校の課題、レポート作成、資格取得に向けての試験勉強など

それぞれの目標に向けて進んでいけるよう、適切な目標設定や学習計画の立案の支援をしていきます。

 

運動系プログラム ストレッチ、ウォーキング、卓球等

体を動かすことで、心身ともにリフレッシュします。また、集中力や持久力を養います。適度な運動は、気分の安定にも良いと言われています。

  • 公園にウォーキングに行くこともあります
  • ストレッチで一週間の疲れをほぐします
 

芸術系プログラム 絵画、小物づくり、作品制作、コラージュ等

制作を通して集中力を養います。また、発想力や想像力、表現力を養います。また作品が完成することで達成感や喜びを味わうことができます。

  • 意見を出し合いながらみんなで作ります
  • 野菜を切ってスタンプにしました
 

音楽療法 音楽鑑賞(懐メロ・流行の歌等)、リズム遊び、ハンドベルの演奏

幸福感や生活の質を高めたり、治療やリハビリテーションの効果を高めたりするとされています。音楽療法士が開催します。

調理プログラム 料理、お菓子作り

調理内容をメンバーで決めたり、協力して調理をしたりすることで、協調性やコミュニケーション能力を養います。実生活に活かしたり、また料理を完成させたりすることで、達成感を仲間と共有することができます。

  • 見た目も可愛い飲み物を作ってみました
  • 鈴カステラをデコレーションしました
 

ボランティア 草木の手入れ、軽作業等

作業を通して、集中力や持久力をつけることができます。また、達成感や感謝される喜びを実感することで、就労への意識づけが高まります。

たまこく調査隊

わからないことを、自分で調べるトレーニングを行います。また、協力して、集団でひとつの課題を達成する力を身につけます。

メンバー主体の企画 メンバーの「やってみたい」を叶える

メンバーの「やってみたい」を叶えるよう、メンバーが主体となって話し合い、企画し、実施していくプログラムです。

皆さんの提案で紹介ポスターを作りました

アロマテラピープログラム

ルームスプレー、リップクリーム、バスソルト、虫よけスプレー等を制作していきます。好きな香り、心地よい香りは心身をリラックスさせてくれます。

茶道

外部講師を招き、静かな環境の中でゆったりとお茶を味わいます。お茶を点て、味わうことに集中することで、心身のリラクセーションに繋がります。

澄んだ気持ちになります

ブレインジム

「ブレイン」(脳)を活性化させるための「ジム」(体操)です。
簡単な体操を数分間行うだけで、体が楽になってその後の振る舞いや行動に変化が現れます。また、頭がすっきりして、楽に物事を考えられるようなります。

簡単な動作で脳を活性化

認知行動療法

自分の考えかたと行動の傾向を分析し、よりストレスに柔軟に対処できるような考えかたを検討したり、行動の工夫を考えたりしていくためのトレーニングです。

少人数なので話しやすいです

マインドフルネス

自分の気持ちや体の調子を、とらわれずに受け入れていくためのエクササイズです。継続な実施により、落ち込みや不安などの気分の改善や、集中力を高める効果があるとされています。

DBT(弁証法的行動療法)

マインドフルネスの考えかたを基盤に、感情や考えに縛られ過ぎずに、しなやかに人生を生き抜いていくためのスキルを学んでいきます。

SST

ロールプレイを通して、簡単なステップを練習していくことで、コミュニケーションスキルを向上させていきます。

グループまたは個別に、ストレス対処のための問題解決技能やコミュニケーションスキルの向上をスタッフが支援しています。

スタッフ

医師、臨床心理士、看護師、作業療法士、精神保健福祉士などの精神科専門スタッフにより運営されています。また、アロマセラピスト、音楽療法士、イラストレーター、茶道講師など多数の講師と契約しています。

プログラムの内容はスタッフと相談しながら決められるよ!